V zimě přelaďte na teplé nápoje

Stává se vám, že se nemůžete zahřát? Aby ne, když venku řádí fujavice! V chladných měsících zapomínáme na pitný režim a naše ledviny trpí. Jednoduchým řešením je pití teplých nápojů, které nejenže doplní potřebné tekutiny, ale povznesou našeho ducha. Po mračení nezbude stopy a vy si budete moci užít kouzlo zimy jak se patří!

Obligátní čaj zkuste nahradit například těmito lahůdkami:

Svařená hruška: 0,5 l hruškového džusu svařte s 0,3l vody, přidejte 1 ks celé skořice, 4 ks hřebíčku a špetku citrónové kůry. Svaříme rychle a teplé vypijeme!

Horké džusy s ovocem
Pomerančový nebo jablečný džus zřeďte v poměru 1:1 s vodou, rychle svařte a přidejte trochu nakrájeného sušeného ovoce (dobře chutnají rozinky a švestky), na okraj hrnečku přidejte ozdobu v podobě kolečka čerstvého pomeranče posypaného skořicí

Zázvorový čaj proti nachlazení
Kousek zázvoru, 1 ks celé skořice, 3 ks hřebíčku, 1 ks badyánu, vymačkaná šťáva z citrónu, med. Do konvičky nastrouhejte zázvor, přidejte koření, zalijte horkou vodou a dle chuti doplňte medem a citrónem. Bacily nemají šanci! A navíc se vám zlepší trávení...

Vychutnávejte a užívejte si zimu se vším, co nabízí!